Gerhard Frese hat seine Firma verkauft, um sich mehr um seine Gesundheit zu kümmern und das Leben zu genießen. Er absolviert zum Leidwesen seiner Schwester ein tägliches Fitness-Programm. Um seiner jungen Freundin zu imponieren, übertreibt er es mit dem Sport. Eines Tages beim Joggen im Park erleidet er einen schweren Herzanfall.